П’ять ключових переваг
- Підсилення внутрішньої координації
- Збалансований розподіл напруги в тілі
- Розширення відчуття простору
- Глибинна активація фасцій
- Покращення психофізичного зв’язку
Відкрийте нові шари відчуттів, де тіло створює мережу гнучкості й легкості — кожна асана стає актом творчої співпраці з природою й простором.
Розпочати заразВід
1200
грн
/міс.
Спіралеподібні рухи для синхронізації фасцій та побудови внутрішніх «ліній життя».
ЗаписатисяМи розглядаємо тіло як складну мережу: сполучення фасцій, м’язів та енергійних каналів утворює «сеть» пластичності. Наша методика спрямована на тонку роботу з кожною ланкою цієї мережі, щоб ваш рух був одночасно легким і потужним.
Кожен клієнт отримує персональну програму з глибоким відеоаналізом технік, регулярні онлайн- та офлайн-сесії з тренером, доступ до інтерактивної платформи з матеріалами про анатомію й інструментами зворотного зв’язку. Це дозволяє не просто виконувати вправи, а формувати внутрішню структуру руху на клітинному рівні.
Йога-сесія під зорями з глибокою медитацією й астрологічною розмовою.
Практики з використанням кристалів для резонансу й енергетичної балансу.
Йога на SUP-дошці із елементами вітрильного балансу на водній поверхні.
У полі «Коментар» зазначте ваші цілі або побажання.